Já que todos dizem que descanso também é treino, que tal descansar acompanhado de uma boa leitura sobre corrida!
Listamos abaixo, cinco ótimas opções para você se inspirar enquanto descansa, sem deixar o nosso hobby principal de lado.
1) Do que eu falo quando eu falo de corrida - Haruki Murakami
Em 1982, corrida e escrita entraram na vida de Haruki Murakami. No livro, este maratonista e triatleta reflete sobre a influência que o esporte teve em sua vida.
Listamos abaixo, cinco ótimas opções para você se inspirar enquanto descansa, sem deixar o nosso hobby principal de lado.
1) Do que eu falo quando eu falo de corrida - Haruki Murakami
Em 1982, corrida e escrita entraram na vida de Haruki Murakami. No livro, este maratonista e triatleta reflete sobre a influência que o esporte teve em sua vida.
2) Nascido para correr - Christopher McDougall
Neste livro, o jornalista decide investigar a história dos índios Tarahumara, que vivem na fronteira do México com os Estados Unidos. Eles são considerados os melhores corredores do mundo, percorrendo longas distâncias sem sapatos ou com sandálias rústicas, em terrenos de condições para lá de desafiadoras.
3) Operação Portuga - Sérgio Xavier Filho
A obra conta a história de cinco corredores amadores, que levam a corrida muito a sério e são motivados a quebrar a barreira de 2h43'50" de Amilcar Lopes Jr, o Portuga. Ótima pedida para os amantes de performance no esporte amador.
4) Correr - Drauzio Varella
Neste livro, Drauzio conta quais os motivos o levaram a correr e investir na prática a mais de 20 anos. Além disso, relata como o esporte lhe ajuda no cotidiano e como foi superar o desafio da primeira maratona.
5) Correr ou morrer - Kilian Jornet
Antes dos 20 anos, o atleta tornou-se campeão mundial de corrida de montanha. O livro conta como o atleta aniquilou diversos recordes e atingiu o topo da carreira. Trata-se de um diário da história de um corredor, com uma filosofia de vida e lição para todos.
