Neste mês a campanha Outubro Rosa está se espalhando por todo o mundo e propõe a conscientização sobre a importância da prevenção do câncer de mama. Esse movimento surgiu em 1990, nos Estados Unidos, e desde então vem sendo essencial para auxiliar nos cuidados com a saúde das mulheres.
De acordo com Carlos Moraes,
ginecologista e obstetra, a obesidade e o sedentarismo aumentam a incidência de
alguns tipos de câncer, como o de mama. Sendo assim, a atividade física tem um
papel fundamental na prevenção dessa doença.
Ainda segundo o especialista, se manter em movimento reduz os níveis sanguíneos de insulina e de certos fatores de crescimento, que estimulariam a multiplicação de células malignas. “Mulheres com câncer de mama que praticam atividade física como uma caminhada de no mínimo 30 minutos, cinco vezes por semana, tem menor chance de retorno da doença”, afirma.
Para Benjamin Apter, médico
especialista em medicina esportiva, as mulheres na pós-menopausa também podem
se beneficiar se tiverem uma vida ativa, já que isso age na metabolização do
hormônio estrogênio e contribui para diminuir o risco dos tumores de mama.
“Durante o tratamento, o
exercício físico auxilia no fortalecimento do organismo e também na autoestima
da paciente. Estar em contato com outras pessoas e não deixar de fazer
atividades rotineiras auxilia muito no tratamento”, enfatiza o médico.
Fonte: WebRun.