Postagens

Dia de longão? Veja opções de pré-treino para mandar bem!

New Balance Rebel V5: leveza e performance no dia a dia da corrida.

Os benefícios do treinamento por zonas cardíacas na corrida.

A importância do destreinamento após competições, para evoluir nas provas de corrida em 2026.

World Athletics faz visita técnica a Brasília, sede do Mundial de Marcha Atlética 2026.

Quando a Cidade Não Ajuda: Como Adaptar Seus Treinos de Corrida em Qualquer Lugar.

A importância de um bom aquecimento antes de treinos e provas de corrida.

Primeira prova de 5 km: dicas para cruzar a linha de chegada com segurança e motivação.

Maratona do Rio Anuncia Sorteio de Vagas para 2026 e Renova Expectativas dos Corredores.

Meia das Pontes 2026 já tem data definida e inscrições abertas.

Como evitar a canelite: cinco dicas para prevenir essa lesão comum entre corredores.

Black Friday: os melhores tênis para corredores ficarem de olho nos descontos.